加拿大人快樂的源泉

　　由《星報》委托進行的安省調查同樣顯示，三成二受訪者表示一生中最愛是終身伴侶，其次是子女，成人則謂一輩子最愛的人是父母或祖父母，可見家庭關系在人生扮演關鍵角色。反映營造良好的家庭關系，是獲得快樂人生的重要元素。

　　孩子是家庭開心的泉源

　　Erella Canon與她22歲女兒Celeste的關系非常親密，Erella更強調，女兒是她人生中的主要喜樂泉源。然而，她不會把“家庭”定義局限在狹義的層面，會把自己的兄弟姐妹、他們的子女，甚至沒有血緣關系的人，也看待為家中的一份子?！爱斘宜奶庨e逛，想到所有人都是我的家人，內心就充滿喜悅。就像擁有巨大力量一樣，任何細小的聯(lián)系或擁抱，都會因此變得更加強大?！?/p>

　　永遠對身邊人心存感激

　　若在Appleby家位于怡陶碧谷的房子中，有一間名為快樂的房間，那房間的鑰匙就是笑聲。Danielle Appleby和丈夫Andrew、7歲的女兒Juliette和3歲的女兒Emelia共同組織這個快樂家庭：“我們經(jīng)常歡笑。Andrew引出我們傻乎乎的一面，他是個大孩子。”談到快樂的元素，Danielle認為包括力量、能寬恕的心，以及對共同度過的人心存感激：“上帝對我們的祝福，遠超我們的夢想，我們很感恩。”

　　多留時間給家人會讓你享受寧靜天倫

　　居住在杜邦街(Dupont St.)的Gobin家，每個周五都會留在家中安度家庭夜。一家人會一邊吃自制薄餅，一邊看Netflix，享受寧靜的天倫時光。女主人Rachel和男主人Rainer有一名5歲女兒Sahana，她說：“一周的生活十分忙亂，能夠在周五下午拋開一切，實在太安寧。重點是家人共聚天倫，享受合家歡，忘卻一周的繁囂，把焦點放到家人身上。”

　　懂得珍惜擁有并學會感恩

　　對Frederick Ferguson和丈夫Jini Jung來說，一切全在乎觀點與角度，兩人同為來自美國的移民，在一起已經(jīng)18年。Ferguson說：“我們都認為快樂是欣賞自己擁有的東西，若辦不到的話，無論你擁有多少都難以感到快樂?！?span style="display: none">?