出國(guó):在荷蘭留學(xué)的衣食住行

　　衣

　　說(shuō)到衣著，離不開(kāi)氣候。荷蘭的氣候，受到海水的影響較大。冬季的平均氣溫還算溫和，通常2℃左右，春、夏季通常較為溫暖，光照相對(duì)充足，七月和八月份的氣溫也不高，一般為攝氏20℃左右。春、夏季為荷蘭的黃金旅游季節(jié)。

　　夏季的氣候通常很好，有時(shí)可能會(huì)下起大雨。因此，備一件防雨外衣是很有用的。冬季有時(shí)有較強(qiáng)的風(fēng)，應(yīng)備檔風(fēng)性能較好的外衣，但一般不用特別厚。荷蘭人對(duì)穿著并不講究，只要穿上自己覺(jué)得舒適的衣物便可以了，除上班和一些正式場(chǎng)合，人們一般穿著牛仔褲、休閑裝。

　　食

　　民以食為天。多數(shù)人到一個(gè)新的國(guó)家都會(huì)關(guān)注這些問(wèn)題：吃什么?怎么吃科學(xué)?怎么吃實(shí)惠?

　　首先，應(yīng)了解荷蘭人的飲食習(xí)慣。雖然荷蘭人收入較高、國(guó)家福利也很好，但荷蘭人大多保勤儉的傳統(tǒng)，大吃大喝、鋪張浪費(fèi)是不常見(jiàn)的。荷蘭人的日常飲食與其他西方國(guó)家基本相似。

　　一般，上午7:00-9:00吃早餐，面包、黃油、奶酪、肉類(lèi)、牛奶、酸奶為主要內(nèi)容;10:00-11:00為上午喝咖啡的時(shí)間;中午12:00-13:30為午餐時(shí)間，內(nèi)容與早餐差不多，另加個(gè)湯或小吃;15:00-16:00是荷蘭人享用下午茶的時(shí)間;晚餐(17:30-19:00)是三餐中最正式的，一般是一頓熱餐，肉類(lèi)、土豆、蔬菜等。

　　荷蘭的大型超市所銷(xiāo)售的食品自然以西式為主，零星也有些東方及中國(guó)食品，各大城市一般都有一些銷(xiāo)售東方及中國(guó)食品商店，商品還是比較豐富的。

　　牛奶、土豆、面包是荷蘭的主要食品，其價(jià)格并不比中國(guó)高多少。荷蘭人吃肉類(lèi)食品喜歡大塊或整齊的，一些零散或小塊的部分就賣(mài)的很便宜，而其中不乏在中國(guó)價(jià)格不菲種類(lèi)，蔬菜的價(jià)格隨著季節(jié)而變化，冬季較貴，夏季一些自由市場(chǎng)的部分蔬菜價(jià)格接近中國(guó)大城市的水平，由此看來(lái)，適應(yīng)荷蘭的食品市場(chǎng)，合理安排采購(gòu)，是很有必要的，尤其是對(duì)于普通留學(xué)生;另外，在荷蘭也有很多的中國(guó)餐館，幾乎遍及荷蘭的大、小城市。

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