留學(xué)生在美國生活如何排解壓力

　　美國留學(xué)的熱度一直在增加，留學(xué)年齡也一直在不斷的降低，美國留學(xué)安全的問題也越來越值得注意。但是，留學(xué)安全問題除卻人身安全還包括心里健康。那么，留學(xué)生在美國生活又是如何排解壓力呢？

　　隨著留學(xué)美國人數(shù)的不斷上升，留學(xué)生以及意向留學(xué)生心理狀態(tài)逐步受到了各方關(guān)注，在留學(xué)之前做好完善的心理建設(shè)，幫助并引導(dǎo)留學(xué)生進(jìn)行留學(xué)壓力的自我調(diào)整，成為目前留學(xué)服務(wù)機(jī)構(gòu)為意向留學(xué)生提供的服務(wù)項目之一。在《2015中國學(xué)生留學(xué)意向調(diào)查報告》中提到，意向留學(xué)生們對于留學(xué)，感覺“壓力很大”，20.5%的意向留學(xué)生認(rèn)為自己海外學(xué)習(xí)壓力“非常大”，另有56.8%的意向留學(xué)生表示，海外學(xué)習(xí)壓力“比較大”。

　　在留學(xué)美國之前，意向留學(xué)生們表示擔(dān)心自己的“平時成績不夠”（57.9%）、“語言成績不夠（50.4%）”或是“軟背景條件不突出（27.6%）”。而在留學(xué)過程中他們害怕自己，“難以融入當(dāng)?shù)厣缃蝗Γ?8.2%）”、“語言交流不流暢（36%）”或者是課程跟不上（35.9%）。面對國內(nèi)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，他們在還未走出國門就已經(jīng)考慮，完成學(xué)業(yè)后“回國就業(yè)難（40.9%）”，“海外工作機(jī)會少（36.6%）”以及自身職業(yè)發(fā)展前景不明朗（35.9%）的問題。

　　專家表示，由于語言問題，中國學(xué)生去美國留學(xué)都會有一段適應(yīng)過程，學(xué)生在渡過這個階段之后就會相對輕松一些，但也千萬不要認(rèn)為考試就能輕松過關(guān)。意向留學(xué)生們能夠在出國前就認(rèn)識到學(xué)習(xí)壓力是一個很好的開始，但也不必太過擔(dān)心，學(xué)生只要按照學(xué)校的教學(xué)計劃認(rèn)真學(xué)習(xí)，基本都可以順利畢業(yè)，所以也不必太過擔(dān)心。

　　以上是對留學(xué)生在美國生活如何排解壓力這一問題的解答，希望能給大家提供幫助。如果有疑問或者感興趣的話，可以打免費電話4008906000咨詢澳際的專家。

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