美國(guó)旅行時(shí)要注意的食品安全.

　　當(dāng)你在國(guó)外旅游時(shí)，嘗試地道美食是體驗(yàn)當(dāng)?shù)匚幕暮梅椒ㄖ?。無(wú)論你是出國(guó)留學(xué)還是旅游度假，我建議你盡可能嘗試每一樣食物，從街邊攤販到5星級(jí)酒店，也不要忘了當(dāng)?shù)氐碾s貨店。

　　為了防止食物中毒事件發(fā)生在你身上，以下是一些旅游食品安全指南：

　　個(gè)人衛(wèi)生 - 就像父母常說(shuō)飯前要用肥皂和水清洗你的手。如果那些地方?jīng)]有肥皂或洗手液，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這種情況下自已攜帶酒精洗手液會(huì)幫你擺脫困境。就個(gè)人而言，我喜歡消毒濕巾多于酒精洗手液。

　　食物 - 避免吃生的或未經(jīng)煮熟的食物，特別是肉類和海鮮類。若你想購(gòu)買水果，尋找一些還沒(méi)削皮的水果，比如香蕉或橘子。避免吃那些已經(jīng)削皮或果皮已經(jīng)爛了的水果。很多導(dǎo)游都會(huì)提醒旅客不要吃街邊攤販賣的小吃，我個(gè)人是比較喜歡吃街頭小吃的，但如果你要吃街頭小吃，你要用自已的眼光來(lái)判斷清楚食物是否衛(wèi)生和徹底煮熟。

　　飲用水 – 注意自己喝什么樣的水也是很重要的。許多國(guó)家的自來(lái)水是不適合飲用的。盡可能把水燒開(kāi)，殺死細(xì)菌后才飲用。買瓶裝水時(shí)請(qǐng)確認(rèn)瓶蓋是完好無(wú)損的。如果有罐裝的飲料請(qǐng)盡可能選擇罐裝飲料，因?yàn)槠垦b還是可以很容易地重新灌入不知名的水源。還有一點(diǎn)，盡可能地避免使用冰塊。

　　在你離國(guó)之前，先做好應(yīng)有的準(zhǔn)備并采取防止措施，令你有一個(gè)安全健康的旅程。

　　即使你在旅行中十分注意食品安全，但也無(wú)法百分之百保證你不會(huì)得與食物有關(guān)的疾病。所以如果萬(wàn)一你生病了，請(qǐng)多喝水來(lái)保持身體水份充足。隨身攜帶市面上出售的成藥來(lái)以備不時(shí)之需(可以查看我們的”國(guó)外旅游必備良藥” 博文) 。若情況沒(méi)有變好或更加嚴(yán)重的話，請(qǐng)第一時(shí)間去看醫(yī)生。擁有旅游醫(yī)療保險(xiǎn)也會(huì)令你的治療更方便，也可以幫助你節(jié)省醫(yī)療費(fèi)用。享受美食會(huì)令你的旅程更愉快，但保持身體健康是擁有愉快旅程的基礎(chǔ)。

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